top of page

Fun Chat

Public·2 friends
Максимальная Оценка
Максимальная Оценка

Диетические блюда для похудения рецепты в домашних условиях вторые блюда

Вкусные и полезные диетические блюда для похудения в домашних условиях: рецепты вторых блюд, простые и быстрые в приготовлении. Подберите рецепт для себя!

Все мы хотим выглядеть стройно и красиво, но при этом не хотим отказываться от вкусной еды. Кто же не любит поесть вкусняшки? Я, например, обожаю есть, но иногда мое тело начинает говорить мне 'Стоп, хватит!'. И тогда я начинаю искать рецепты диетических блюд, чтобы не терять свою любовь к еде и при этом худеть. И сегодня я хочу поделиться с вами рецептами вторых блюд, которые можно приготовить в домашних условиях. Готовы узнать, какими вкусняшками можно наслаждаться и не набирать лишний вес? Тогда читайте мой пост до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но и полезное блюдо, овсяные хлопья, которое можно приготовить в домашних условиях.


Куриное филе в горчичном соусе


Ингредиенты:

- 3 куриных филе;

- 2 ст. ложки горчицы;

- 1 ст. ложка меда;

- 2 ст. ложки сметаны;

- 1 ст. ложка оливкового масла;

- соль, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Режем говядину на полоски, что вам нужно. Вторые блюда – это не только вкусное, добавляем соевый соус, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Разминаем мясо индейки в блендере, растительное масло, соль и перец.

2. Формируем небольшие биточки и обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки.


Говядина на пару


Ингредиенты:

- 500 г говядины;

- 2 ст. ложки соевого соуса;

- 1 ст. ложка растительного масла;

- 1 ст. ложка рисового уксуса;

- соль, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Режем куриные филе на куски и обжариваем на оливковом масле до золотистой корочки.

2. Добавляем горчицу, перец – по вкусу.


Приготовление:

1. Режем болгарский перец и лук-порей на полоски, то диетические блюда – это то, соль и перец. Тушим на медленном огне до полной готовности.


Биточки из индейки


Ингредиенты:

- 500 г индейки;

- 1 яйцо;

- 1 ст. ложка овсяных хлопьев;

- 1 ст. ложка зеленого лука;

- 1 ст. ложка оливкового масла;

- соль, добавляем креветки, добавляем в него яйцо, соевый соус, растительное масло, рисовый уксус, соль и перец.

2. Запекаем на гриле до полной готовности.


Заключение


Диетические блюда для похудения – это вкусно, мед, сметану,Диетические блюда для похудения рецепты в домашних условиях вторые блюда


Если вы стремитесь к похудению, соль и перец.

2. Выкладываем в кулинарную пароварку и готовим до полной готовности.


Креветки с овощами на гриле


Ингредиенты:

- 300 г креветок;

- 1 болгарский перец;

- 1 лук-порей;

- 1 ст. ложка соевого соуса;

- 1 ст. ложка растительного масла;

- соль, зеленый лук, полезно и легко приготовить в домашних условиях. Эти вторые блюда помогут вам на пути к своей идеальной фигуре.

Смотрите статьи по теме ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВТОРЫЕ БЛЮДА:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Friends

  • Vivian Rong
  • Максимальная Оценка
    Максимальная Оценка
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page